Лучшие средства для упругости кожи тела

Сегодня мы поговорим с Вами о том, как выбрать лучшие средства для упругости кожи, которые гарантированно решат эту неприятную проблему, особенно, если использовать их в комплексе. Не стоит думать, что дряблость кожи – это возрастной признак, что  только молодые девушки могут похвастаться румянцем во всю щеку и нежной, упругой и бархатной кожей. Возраст – это просто цифры: если вы чувствуете себя точно так же, как и в 20, сделайте все возможное, чтобы и выглядеть на этот возраст, тем более что при неправильном уходе упругость кожи можно потерять и в 18 лет.

Водные процедуры

Лучшие средства для упругости кожи тела

Как мы знаем, только достаточное увлажнение может постоянно поддерживать тургор клеток кожи, мембраны которых начинают восстанавливаться и разглаживаться.

Контрастный душ – это первейший помощник в таком деле. К тому же любые водные процедуры, в которых чередуется тёплая и холодная вода, дают отличную подзарядку иммунной системе.

Во время приема душа можно использовать жесткую мочалку: массажируйте кожу мягкими, круговыми движениями в течение 5 минут. Альтернатива мочалке - кофейный скраб, в котором содержится множество полезных веществ, восстанавливающих  клетки кожи.

Также не забывайте о том, что в день нужно выпивать около 3-х литров воды, чтобы поддерживать работу всех органов в норме, в том числе и кожи!

Травяные ванны для упругости кожи

Помимо контрастного душа прекрасным эффектом обладают и травяные ванны, которые Вы можете делать себе пару раз в неделю. Можно взять ромашку лекарственную, чистотел, зверобой, крапиву, шалфей, донник, пустырник, березовые почки или листья -  выберите из этого перечня три травы, отмерьте каждой по 2 ст.л. и заваривайте в 1 л. кипятка. Затем нужно, чтобы травы настоялись хотя бы 1 час, потом их процеживают и выливают в приготовленную ванну. Длительность сеанса около 15 минут. После желательно нанести питательный крем.

Применение трав поможет Вам не только вернуть упругость коже, но и очистит ее, выведет токсины из клеток.  Особенно актуальны травяные ванны в тот момент, когда вы заняты таким важным делом, как нормализация веса и применяете диету для похудения, из-за чего ваша  кожа может терять упругость.

Косметологические маски

Если рассматривать все лучшие средства для упругости кожи, то косметологические маски можно назвать самыми эффективными, но при условии регулярного применения: активные биологические вещества, которые входят в состав продуктов, используемых при составлении маски, питают кожу, восстанавливают  межклеточные мембраны, улучшают защитные функции клеток. Маски актуальны и в том случае,  если у Вас сейчас наблюдается резкое снижение веса, и Вам необходимо избавиться от целлюлита.

Очень полезны маски на основе меда и молока, пюре из свежих овощей и фруктов, ягод, лекарственных трав. Если Вы применяете растительные масла – оливковое, льняное,  кукурузное, то лучше сначала нагревать их до теплого состояния (на водяной бане) и втирать в поверхность кожи круговыми движениями.  А, если Вы сможете добавить в них несколько капель эфирных масел, то у Вас получится настоящее антицеллюлитное масло для тела, от которого эффект будет значительно больше. Самые подходящие – апельсин, лимон и корица. Однако будьте осторожны и соблюдайте пропорции, чтобы не обжечь кожу или не вызвать аллергическую реакцию, - на 1 столовую ложку жидкого масла используйте 1-2 капли эфирного. Кстати, по эффективности эфирные масла считаются самыми лучшими средствами для упругости кожи.

Физические упражнения

Как бы многим из нас хотелось найти чудодейственный крем, который решит все наши проблемы с кожей! Но без физической нагрузки на проблемные зоны дело не пойдет на улучшение. Советуем Вам начать с 2-х простых упражнений, которые можно делать неподалеку от рабочего места или стоя у плиты. Всё очень просто и проверено на практике, по крайней мере, для таких зон как грудь и ягодицы.

Для повышения упругости кожи груди нужно сложить руки перед собой как буддисты и надавливать с усилием одной ладонью на другую в течение 10 секунд. Сделать короткую паузу, потом повторить упражнение. Один подход должен занять около 2 минут. Количество подходов в день зависит только от Вас.

Для ягодиц зарядка такая. Встаньте лицом к стене, держитесь за нее двумя руками, стойте на одной ноге, а вторую плавно отводите назад и вверх до напряжения в мышцах. Так 10 махов, потом смените ногу. 2 полноценных подхода в день уже через неделю дают результаты, и кожа становится более подтянутая и упругая.

И последнее: любите себя, и, как бы Вы не были заняты, уделяйте себе любимой хотя бы 30 минут в день, тогда Ваша молодость и красота еще долго будет поражать всех окружающих Вас мужчин.

Статья для сайта www.vitaminel.ru

Декабрь 2012 г.

 

Перейти в раздел: "Уход за телом"

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить код

Шампуни   Живые крема   Пенки, скрабы   Масла   Бомбочки   English version